Teemischungen – Gesund durch den Winter – Gemeinsam Gesund im Mürztal

Gesund durch den Winter mit selbst gemachten Teemischungen

Unser Gesundheitstipp: Teemischungen selbst zusammenstellen

Winter und Tee trinken gehören einfach zusammen. Denn mit einer herrlichen Tasse Tee in der Hand lassen sich die kalten Temperaturen oftmals gleich viel besser ertragen. Tee ist vielseitig – er wärmt, er beruhigt, er belebt und er ist auch gut für die Gesundheit. Besonders im Winter ist Tee also ein wahres Wundermittel, um uns gesund und glücklich durch die kalte Jahreszeit zu bringen.

Auf die richtige Mischung kommt es an! Hier sind unsere liebsten Teemischungen für den Winter:

Teemischung: „Mit mir bleibst gesund“

1 Teil Dost
1 Teil Holunderblüten
1 Teil Melisse
1 Teil Himbeerblätter
1 Teil Erdbeerblätter
Mit siedendem Wasser aufbrühen und ca. 8 – 10 Minuten ziehen lassen.

Download Rezept

Teemischung: „Mit mir fühlst dich wohl“

1 Teil Himbeerblätter
1 Teil Erdbeerblätter
1 Teil Holunderblüten
1/2 Teil Eisenkraut
Ebenfalls mit siedendem Wasser aufgießen und ca. 8 – 10 Minuten ziehen lassen.

Download Rezept

Wir wünschen viel Spaß beim Nachmachen und kommen Sie gut durch den Winter!

 

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